Transformando vidas através da alimentação
Alcance seus objetivos de saúde e bem-estar através de uma alimentação prazerosa.
Nutrição em Curitiba
Nutricionista em Curitiba especializada em emagrecimento, hipertrofia e nutrição esportiva
Análise nutricional, planejamento de dieta e orientação de suplementação.
Supere seus limites através de uma alimentação personalizada!
Meus pilares
Estar presente
Plano personalizado
Comer bem, sem restrições
Transforme sua visão sobre dieta através do prazer, estímulo visual e emoção afetiva.
De deliciosos bolos caseiros até a rotina diária. Sua alimentação será única e deliciosa!
Você monta a dieta junto comigo, baseada na sua rotina e preferências alimentares.
Teremos um espaço na consulta para que eu entenda tudo o que você precisa!
Continuamos de mãos dadas!
Você pode falar comigo via WhatsApp e Instagram para trocar experiências e esclarecer possíveis dúvidas que possam surgir.
Como é meu Atendimento
Pré-consulta
Eu quero te conhecer antes mesmo do nosso primeiro contato!
Assim que você agendar a consulta, irá responder um questionário, falando um pouco sobre seus objetivos e sua rotina.
Dessa forma, você terá uma experiência ainda melhor durante a consulta.
Consulta
Primeiramente, vamos conversar para que eu entenda as suas necessidades, hábitos alimentares e rotina do dia a dia.
Depois, faremos sua avaliação física, para determinar sua composição corporal e traçar metas.
Então, montaremos seu plano alimentar, personalizado para suas preferências, horários e objetivos.
Acompanhamento
Vamos manter contato via WhatsApp para você tirar dúvidas que possam surgir, solicitar alterações (caso necessário) e enviar atualizações de progresso.
Resultados dos meus pacientes
Quem sou eu?
Muito prazer, sou a Jéssica Bilibio!
Nutricionista apaixonada pela saúde e alta performance! Com formação pela PUCPR e Pós-Graduação em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Esporte, junto conhecimento teórico e experiência da vida de atleta para ajudar você a melhorar o desempenho.
Acredito que a Nutrição representa a forma mais simples do autocuidado. Minha missão é te ajudar a nutrir seu corpo, mente e alma para alcançar o desempenho máximo no esporte que você ama.
Apaixonada por esportes, desde a adolescência pratico musculação, e agora, o Crossfit. Todos os dias aplico estratégias para atingir meu máximo desempenho no box, e sei exatamente a energia que você precisa durante o treino ou competição.
Hoje minha missão é atender praticantes de atividades física, atletas amadores e iniciantes que desejam aumentar a performance através da nutrição esportiva, melhorar o desempenho físico e a saúde.
Perguntas Frequentes
Preciso fazer exames antes da consulta?
Caso você já possua exames recentes, é importante trazê-los para a consulta presencial ou enviá-los antecipadamente para as consultas online.
Caso necessário, poderemos solicitar exames adicionais para obter um panorama completo da sua saúde.
Faz consulta online?
Sim! As consultas online são realizadas por meio de videochamadas, permitindo que você receba orientação nutricional no conforto da sua casa.
Durante as consultas, discutiremos suas metas, avaliaremos seu estado nutricional e desenvolveremos um plano alimentar personalizado.
Quanto tempo leva para ter resultados?
Cada indivíduo é único e os resultados podem variar. No entanto, com um plano nutricional adequado e a sua dedicação em seguir as orientações, é possível começar a notar melhorias em seu desempenho, composição corporal e bem-estar geral nas primeiras semanas.
Quais são os benefícios de uma Nutricionista Esportiva?
Uma nutricionista esportiva pode te ajudar a direcionar sua alimentação para otimizar seu desempenho esportivo, aumentar performance em provas e campeonatos, acelerar a recuperação, prevenir lesões, atingir seus objetivos de composição corporal e adotar hábitos alimentares saudáveis.
No consultório atendemos somente consultas particulares, mas não precisa se preocupar.
Caso você possua algum plano de saúde, fornecemos os documentos necessários para que você solicite o reembolso de cada consulta.
Aceita plano de saúde?
Localização
Av. Visconde de Guarapuava 4628- Curitiba, PR
DOC Castelo Batel
Sala 208- Espaço NÓS